[情報]含維生素或礦物質之口服藥品基準 20240418

含維生素或礦物質之口服藥品基準表 (2024/04/18) https://www.fda.gov.tw/tc/newsContent.aspx?cid=3&id=30515 (此表說明維生素每日在多少含量之下為食品，多少以上為藥品，和其他說明。 ，本PTT文章列表只列出以食品管轄範疇，以下說明為"每日上限用量"， "低於"以下數值之說明，就是以"食品"管轄，可以於PTT販賣。) (1毫克 mg = 1000微克 μg) 1.維生素A: 10,000 IU (3,000 微克 RE)。 各種化合物活性係以視黃醇當量(retinol equivalent，RE)為計量單位。 1 微克 RE = 1 微克 視黃醇(Retinol) = 6 微克 β-胡蘿蔔素 (βCarotene)； 3 微克 RE = 10 IU。 2.維生素D: 800 IU (20 微克)。 1 微克= 40 IU 3.維生素E: 400 IU (268 毫克α-TE)。 α-TE, α-Tocopherol Equivalent(生育醇當量)； 1毫克 α-TE = 1 毫克 α-Tocopherol, 400 IU = 268 毫克 α-TE。 4.維生素K: 100 微克。 5.維生素B1: 50 微克。 6.維生素B2: 100 毫克。 7.維生素B6: 80 毫克。 8.維生素B12: 1000 微克。 9.維生素C: 1000 毫克。 10.維生素B3: (以下兩者分開計算) Nicotinamide(菸鹼醯胺): 35 毫克NE。 Niacin(菸鹼酸): 35 毫克NE。 NE= Niacin Equivalent(菸鹼素當量) (B3在新課本只為菸鹼醯胺，但有些人認為菸鹼酸也是B3群，故同時並列。) 11.葉酸: 800 微克。 12.泛酸: 500 毫克。 13.膽鹼: 3500 毫克。 14.磷: 1200 毫克。 15.鐵: 45 毫克。 16.碘: 195 微克。 17.鈣: 1800 毫克。 18.硼: 700 微克。 19.鉻: 200 微克。 20.銅: 8 毫克。 21.氟: 3 毫克。 22.鎂: 350 毫克。 23.錳: 9 毫克。 24.鉬: 350 微克。 25.鉀: 80 毫克。 26.硒: 200 微克。 27.鋅: 30 毫克。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.32.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CntrbndList/M.1718339938.A.C70.html