如何讓心理和大腦進入性情境?

看板 feminine_sex
作者 livefornow (live for now)
時間 2024-09-01 15:37:53
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前情提要:和男友交往多年,除了性方面,相處都是好的。溝通過討論過都不得其法,不 想一直困擾這問題,所以乾脆讓自己不要想,但發現時間久了還是出現問題。 目前狀況: 男友終於去看了泌尿科,當聽到醫師說有救時,我直接的緒就是憤怒,這件事困擾了這麼 多年,跟他講到哭都不知幾次了,懷疑過自己,也諮商過幾次(非專門性諮商師),結果居 然是個可能有解的問題。質問男友為什麼拖這麼久,他說他不覺得性有這麼重要,也沒有 接受到這件事很重要的訊息。不過也就生氣一天,就覺得生氣也無濟於事。 之後排了個人性諮商師,諮商師提出幾個觀點: 1. 性是五感全面打開接收,所以當我把這件事關掉時,的確會出現我說的,全面感受變 低,以前容易開心愛笑,小事情就會有幸福感,後來發現感受變得鈍鈍的,沒有活力。 2. 性可以分為身體、心理和大腦,我的狀況是只有身體有反應,其他的沒跟上,所以在 和男友發生關係時沒有感覺也是合理的。 3. 有可能和男友的性關係裡,帶給我的是挫折是不滿足,造成心理大腦無法進入狀況。 4. 性是一種本能的身體驅動,不是大腦理性思考的產物。 5. 諮商師建議先安排幾次會談幫忙梳理我自己在性方面的感受,然後在看之後是不是要 安排伴侶諮商,或是有可能我自己就有辦法把這些感受進行溝通。 6. 諮商師建議我可以憤怒,生氣是很大的能量,不要去避免。 個人心得: 1. 命題很重要,之前有找諮商師談,談的是為什麼活力下降這麼多,一點都不像之前的 自己,但就是有種打不到點的感覺。這次是找專門的性諮商師,其實解釋了蠻多我的狀況 ,雖然問題還在,但至少心中的懷疑有解。 2. 發現自己一路在性方面真的琢磨太少,反正就是好好配合做該有的反應,之前交往對 象給的都是正面回饋。諮商師問了不少問題都是我沒想過的。 3. 我不知道在與男友的性關係裡,怎麼樣可以讓心和大腦進入到性的情境。首先還是要 從了解自己開始。 一直是個好奇寶寶,但現在想,我還真的沒有太認真去看性這件事,總覺得不就是這樣嗎 。如果有相關的書籍、影片等都歡迎推薦。 諮商師有推薦了荷光針對性這議題的podcast。 哎呀呀~要怎麼讓自己的心理和大腦可以進入到性的情境裡, 如果有心得或是建議的,歡迎分享。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.15.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1725176275.A.446.html

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※ 編輯: livefornow (101.10.15.61 臺灣), 09/01/2024 15:55:43
※ 編輯: livefornow (101.10.15.61 臺灣), 09/01/2024 15:57:34
enzo50 爬文看你男友看起來是草食男,尺寸也不合,個人看 09/01 16:33 1F
enzo50 法是,個性好人善良我覺得都不是重點,重點就是你 09/01 16:33 2F
enzo50 們彼此不適合,而雙方只是逃避面對這個問題而已, 09/01 16:33 3F
enzo50 因為精神狀況正常,諮商也沒成效,大概是你以為解 09/01 16:33 4F
enzo50 法是身心問題,但更好的方式或許就是換一個 … 09/01 16:33 5F
zoro178 有些女生,對性刺激的感覺很強烈、很有FU(不知為 09/01 22:56 6F
zoro178 何?也許性器官的神經,分佈的比一般女生更多?) 09/01 22:56 7F
zoro178 所以,在做的時候,大腦其實是一片空白、無法思考 09/01 22:56 8F
zoro178 的,硬要進入情境中,我覺得反而太刻意了,其實,就 09/01 22:56 9F
zoro178 自然而然的放鬆、享受就好了 09/01 22:57 10F
zoro178 (有些女生本來就是比較敏感的,就像有些人會怕癢、 09/01 23:00 11F
zoro178 有些人不怕癢一樣,這其實是體質而已) 09/01 23:00 12F
zoro178 有些女生,身體素質比較差,就比較hold 不住而已( 09/01 23:03 13F
zoro178 在AV片子中,所謂的,鮑魚很弱的女生) 09/01 23:03 14F