[問題] 最近工作壓力大,掉髮問題怎麼辦?

看板 hair_loss
作者 fghjkl1470 (紫娪)
時間 2024-09-13 20:07:31
留言 12 ( 6推 0噓 6→ )
這兩三個月部門被重新分派工作壓力爆炸大,加班跟責任制內耗不少,一整天下來超累,希 望這個過渡期盡快結束。最近,還發現洗頭的時候掉髮好像變多,雖然沒有嚴重到需要掛號 的地步,但還是覺得有點煩惱...不知道作息、壓力會不會真的跟掉髮有關係...還是我想太 多? 希望能夠改善掉髮,不知道靠改變生活習慣減輕壓力或是吃保健品(鋅、鐵、膠原蛋白、b群 ..等)這些方式有沒有效果,大家有嘗試過什麼秘方嗎?平常生活壓力大的時候,又是怎麼調 整的?還是其實換工作是正解(笑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.241.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/hair_loss/M.1726229253.A.976.html

留言

jack1218 要不要趁變成嚴重到要掛號的地步之前去看個醫生 09/15 13:46 1F
harry901 你應該看醫生不是上來問 09/16 08:22 2F
doney 感覺還是可以看醫生諮詢比較保險 09/17 17:34 3F
carrey16 來問我 我可以告訴你答案 09/17 18:31 4F
fghjkl1470 謝謝,但我真的覺得還不需要看醫生,如果太嚴重一定 09/17 18:31 5F
fghjkl1470 會去看的 09/17 18:31 6F
goddamn0627 壓力會影響掉髮,我之前工作焦頭爛額,頭髮掉得比 09/17 21:44 7F
goddamn0627 平常多。後來開始注意飲食,補充B群和鋅,還有擦一 09/17 21:44 8F
goddamn0627 些頭皮保養,感覺有幫助,至少掉髮沒那麼嚴重 09/17 21:45 9F
sherry8929 之前也有類似經驗,但我是比較嚴重,生物素吃了半年 09/18 18:06 10F
sherry8929 有好轉,頭皮水我覺得是有用的,我是用髮基因,因為朋 09/18 18:06 11F
sherry8929 友推薦沒有藥性,給你參考 09/18 18:06 12F