[閒聊] 吃不膩 又沒負擔的小零食

看板 Snacks
作者 ChanAmerica (可恨的睫毛刷)
時間 2024-10-16 16:54:43
留言 2 ( 1推 0噓 1→ )
最近不知道怎麼了 睡前都很容易餓 但是目前在體重管理 不能吃熱量太高的零食 想問問板友們都吃甚麼零食呢 少負擔又有飽足感的 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.185.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Snacks/M.1729068885.A.454.html

留言

推 loning8181 零食本來就不會讓你有飽足感 他設計就是要讓你上癮 10/16 16:59 1F
→ loning8181 覺得可以找解嘴饞的，海苔、少量堅果之類的 10/16 16:59 2F