瑜珈好難

家人迷上練瑜伽 偶爾也會給我教個幾招 本來想說看他在做都蠻輕鬆的，應該很簡單吧？ 沒想到自己去做的時候弄得亂七八糟 根本凹不下去 真的是太久沒運動了 全身筋骨比殭屍還硬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.115.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1730704669.A.095.html