[問題] 跑步鞋的差異

看板 Road_Running
作者 stjh5566 (慶記56)
時間 2024-08-25 16:16:08
留言 89 ( 25推 0噓 64→ )
回文 2則
學生時代家裡貧困，所以只有一雙板鞋走路、運動、上學 穿習慣板鞋後，就一直穿板鞋 後來開始跑步後也是穿著板鞋 但覺得鞋子耗損很快，就買了便宜的nike無鞋帶跑步鞋跑步 用了大概4~5年就想換新的 女友平常不運動，開始想跑步當運動 女友跑1k可能都要10分鐘左右 但還是興致勃勃的上網查各家跑步鞋，也買了2~3雙 然後推薦我各家跑步鞋 我是覺得能跑就好，因為服役的時候也是穿公家的運動鞋跑步、鑑測 所以我想問昂貴的跑步鞋跟一般的運動鞋差在哪 我穿公家的運動鞋和nike 2000元不到的跑步鞋跑了至少5年也沒有受傷 學生時代也是穿著板鞋運動、跑步、打球 或許穿著各大廠的跑步鞋能讓速度增加一點點 但是如果對運動為主非追求速度的跑者而言 昂貴的專業跑鞋和一般的跑步鞋差在哪啊？ 如果服役的運動鞋真的很爛的話，那那些軍中的體能怪物是怎麼穿爛鞋跑鑑測滿分的？ 謝謝大家的分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.134.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1724573770.A.822.html

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[問題] 跑步鞋的差異
25 89 road_running stjh5566
2024-08-25 16:16:08
Re: [問題] 跑步鞋的差異
7 10 road_running hwai01
2024-08-26 17:20:40

留言

推 als60907 如果今天有一個人很胖又剛開始運動，他的腳就會需要比 08/25 16:28 1F
→ als60907 較多的保護、支撐、緩震等，各家鞋廠所謂的頂級緩震通 08/25 16:28 2F
→ als60907 常價格都不低 08/25 16:28 3F
→ als60907 極端一點，某些跑者也是穿Y拖或赤腳，跑了幾千公里都沒 08/25 16:31 4F
→ als60907 事，所以在天秤的另一端，就會有些人是需要這些保護比 08/25 16:31 5F
→ als60907 較多的鞋子，跑起來才能舒服長久 08/25 16:31 6F
謝謝回覆 所以如果有運動習慣且體態良好的人 非專業跑者，大概每天跑個3k左右，路跑大概都跑10k左右 是不是一般的跑步鞋就可應付了
※ 編輯: stjh5566 (220.141.134.139 臺灣), 08/25/2024 16:33:26
→ als60907 另外鑑測滿分也不是頂快，那些人穿一般跑鞋就能完成， 08/25 16:35 7F
→ als60907 給他們頂級跑鞋，場地賽或許能更快 08/25 16:35 8F
推 jaysuzuki 個人建議，除非你都跑PU，如果要跑AC或PC等比較硬的路 08/25 16:38 9F
→ jaysuzuki ，還是選保護好一點的鞋子吧 08/25 16:38 10F
推 jaysuzuki 從另一個層面來說，你的肌肉的能力跟動作會影響對於你 08/25 16:40 11F
→ jaysuzuki 關節的負擔，你在不確定自己肌力跟動作好不好之前，先 08/25 16:40 12F
→ jaysuzuki 選保護好的鞋子 08/25 16:40 13F
→ als60907 我替代役新訓的時候帶GPS去跑（長官說ok，跑完還問我測 08/25 16:43 14F
→ als60907 到距離多少），跑完約2800我穿公發的鞋子大概12:40，那 08/25 16:43 15F
→ als60907 梯大概400人，第一名9分左右就回來了，他說他3000公尺 08/25 16:43 16F
→ als60907 在田徑場不用9分鐘（公開賽成績）另外兩個10分鐘左右， 08/25 16:43 17F
→ als60907 也是中長跑選手 08/25 16:43 18F
推 als60907 一般市民跑者選鞋最終還是看口袋，你如果可以接受中間 08/25 16:52 19F
→ als60907 價位的跑鞋，重量支撐保護緩震回彈這些綜合性能對你來 08/25 16:52 20F
→ als60907 說一定是提昇，能讓你跑的更快更舒服更久 08/25 16:52 21F
推 smallGGgirl 你的需求便宜就好 08/25 17:00 22F
推 jimmyfk 至少買入門「跑鞋」, 別買「休閒鞋」, 對關節衝擊比較小 08/25 17:09 23F
→ jimmyfk 價位選你能負擔的...等你開始不滿足, 再追求更好的鞋子. 08/25 17:09 24F
推 f84916 你所謂的體能怪物不穿鞋也可以跑很快XD 08/25 17:23 25F
→ yam276 牛穿上碳板鞋還是牛 08/25 17:25 26F
推 f84916 不過不同的鞋子跑起來的腳感真的有差，你可以買一雙正常 08/25 17:28 27F
→ f84916 的跑步鞋跑一陣子再回去穿你先前的板鞋就會知道差異了 08/25 17:28 28F
推 sn245763 常跑或是跑長距離的，釐清你的足型跟適配的鞋款較重要。 08/25 17:44 29F
推 bbsbug 你就簡單的買一雙wave rider去跑跑看 就知道差異 08/25 18:08 30F
推 mmppeegg Wave Rider +1 08/25 19:01 31F
→ idareyou 你體能好，有一雙好腳。如果試穿好鞋無感，那代表不需要 08/25 20:31 32F
→ idareyou 昂貴跑鞋是為了破個人紀錄，只追求合格就照舊就好 08/25 20:33 33F
推 wappie3524 要不要連母子鱷魚一起拉進來討論XDD 08/25 20:45 34F
推 qilar 不追求成績 不追求舒適 不會受傷 那買便宜的就好了 08/25 21:14 35F
→ louaixz 買雙便宜慢跑或碳板鞋的跑跑看不就知道 08/25 21:37 36F
推 mtbigzan 我以前穿休閒跑鞋跑步會起水泡指甲淤血，換上rider 19 08/25 21:50 37F
→ mtbigzan 代才知道跑步鞋的好。 08/25 21:50 38F
推 aids893001 我一般布鞋跟碳板跑起來時間都差不多== 08/25 21:51 39F
推 toma410 我剛開始跑步的時候怕浪費錢，想說也還跑不快，只買了迪 08/25 21:52 40F
→ toma410 卡儂500塊的跑鞋，如果真的越跑越有興趣或越跑越快，自己 08/25 21:53 41F
→ toma410 就會去物色新的鞋子了 08/25 21:53 42F
推 lawer1314 跑鞋絕對有差，且要根據你的訓練目標、體能狀態、配速 08/25 22:20 43F
→ lawer1314 、腳力等去選擇適合的跑鞋，以都能駕馭的前提下，不同 08/25 22:20 44F
→ lawer1314 鞋子能改變步頻、配速甚至是心率！不過說實話，跑鞋一 08/25 22:20 45F
→ lawer1314 雙接著一雙買，更多時候是想嘗試不同腳感，因爲我認為 08/25 22:20 46F
→ lawer1314 跑步是相對枯躁單調的運動，不同跑鞋能爲每次跑步時增 08/25 22:20 47F
→ lawer1314 加不同的腳感變化，多少能帶來改變的樂趣！ 08/25 22:20 48F
推 jack7614614 跑鞋多多少少會有差，不過訓練還是不會騙人，紀律性 08/25 22:35 49F
→ jack7614614 夠的跑者，能把普通跑鞋跑成高階跑鞋，但是要在列強 08/25 22:35 50F
→ jack7614614 環伺的環境中突破跑鞋就變成一個武器，不然adida evo 08/25 22:35 51F
→ jack7614614 1 早已經證明頂級跑鞋的價值了 08/25 22:35 52F
推 Rreact1230 身體素質好(PT一般簡稱肌力好)穿一般鞋子也不會受傷 08/26 00:07 53F
→ Rreact1230 但要是肌力不足或是體重過重,穿沒保護的鞋子,容易受 08/26 00:08 54F
→ Rreact1230 傷,比如肌腱炎或腳扭到之類的 08/26 00:08 55F
推 mainsa 1 穿起來舒服 2 跑帥不跑快 3 我就想買(簡稱買買病) 我穿 08/26 01:59 56F
→ mainsa 不同的跑鞋腳感有極大差異 比如穿propel v4會覺得很彈很 08/26 01:59 57F
→ mainsa 舒服 而且落腳會有推進的感覺 心靈馬力好像有所提升 但實 08/26 01:59 58F
→ mainsa 際上跟小飛馬這種便宜又很重 而且腳感超級不彈的鞋比起來 08/26 01:59 59F
→ mainsa 數據其實沒啥差異 但穿起來明顯舒服很多 如果不追求舒服 08/26 01:59 60F
→ mainsa 小白豹也不是不能跑啊 但真的不要穿非慢跑鞋去跑就是了 08/26 01:59 61F
→ mainsa 另外我印象我當兵的時候是可以穿自己的鞋跑步的 沒規定要 08/26 02:04 62F
→ mainsa 穿公發的鞋 就跟有發白內褲綠內衣 但大家都不會穿一樣意 08/26 02:04 63F
→ mainsa 思 拿鑑測成績來說公發的鞋沒問題好像沒啥意思 畢竟我當 08/26 02:04 64F
→ mainsa 初一次都沒穿過 我當兵都超過10年前了 現在只會更鬆而已 08/26 02:04 65F
推 mmppeegg 穿起來舒服腳底板舒適 這都是跑鞋的價值 08/26 06:53 66F
→ mmppeegg 長距離的話爛鞋你會跑不下去啦 08/26 06:53 67F
→ haveastar 省錢的話亞瑟士的gel contend吧 08/26 11:54 68F
推 max0825 以前也都穿板鞋，前陣子第一次買跑鞋體感真的像裝了推進 08/26 12:44 69F
→ max0825 器飛起來一樣，可以先去試穿看看。 08/26 12:44 70F
→ jjrdk 當你突破五分整領域後 鞋子就差很多 08/27 00:56 71F
推 lovebean 服役時我也有穿小白豹跑過一陣子, 它的底厚度足夠且軟硬 08/27 13:02 72F
→ lovebean 適中, 避震跟舒適性其實還不錯, 但中底衰退就比較快一點 08/27 13:02 73F
→ lovebean 了, 還有就是鞋面跟鞋子框架本身的包覆與支撐性只能說差 08/27 13:02 74F
→ lovebean 強人意, 跑較長距離舒適度和疲勞感也會有差, 當然如大家 08/27 13:02 75F
→ lovebean 所說如果你身體狀況和腳型無太大問題且多跑中短距離, 08/27 13:02 76F
→ lovebean 平價跑鞋跑起來不見得會有多差, 當你需要跑較長距離、 08/27 13:02 77F
→ lovebean 追求競速成績或想嘗試不一樣的穿著感受樂趣, 經濟上許可 08/27 13:02 78F
→ lovebean 的話相信可以讓你有耳目一新的感受, 不過需要再次強調別 08/27 13:02 79F
→ lovebean 穿休閒鞋跟板鞋來跑, 畢竟先天的設計就有其適用及限制 08/27 13:03 80F
→ lovebean 性, 這個差距會遠大於平價vs.高階跑鞋的喔 08/27 13:03 81F
推 pok042000 new balance有一些初階跑鞋也是2000出頭，一開始養成跑 08/27 14:36 82F
→ pok042000 步習慣好入手、無負擔，但就如1樓所言昂貴一點的跑鞋， 08/27 14:36 83F
→ pok042000 更著重在緩震上的腳感保護，又或是為了提升速度加入更 08/27 14:37 84F
→ pok042000 多科技材質，價錢自然也會再往上漲 08/27 14:37 85F
推 doglegbow 還是看個人習慣與感覺，我有扁平足，試過很多種鞋，最 08/29 12:07 86F
→ doglegbow 後發現最便宜的Y拖最適合我 08/29 12:08 87F
→ doglegbow 短距離速度應該是沒差多少，這就個人能力，但長距離有 08/29 12:08 88F
→ doglegbow 小地方不舒服的話，累積起來就差很多了 08/29 12:09 89F