[請益] 遇到糟糕的事情如何正念。
被劈腿了,認識五年,交往一年
我自認給她幫助很大,讓她脫離原生家庭控制,
幫她找到夢寐以求的工作,
然後在那個工作職場認識了一個弟弟,一個月就跟人跑了。
說實話我學習佛法,斷貪嗔痴修戒定慧,
雖然沒有以前失戀那樣心痛和贈恨之類的
知道這一切都沒辦法,發生就發生了
但三個禮拜過去,心理還是過不太去。
感覺離完全放下差臨門一腳。
今天看網路上一些其他人更慘的例子,感覺自己也沒很慘
心情上好得更快了。但這樣是不是不太好啊?
我也不知道該怎麼做,來問問前輩求開導。
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