Re: [幼教] 注意運動教練貶低孩子的情況
覺得這本書太酷了,就買來看(也沒看完)
針對專項化,我覺得這描述讓人誤解。
棒球並不是一個專項化的運動,
但是投手是專項化訓練。
而投手的訓練是要非常小心的,
尤其在變化球的練習,
盡量避免在國中的時候投太多稀有球路,
手會壞掉,可能就終止投手生涯。
(台灣有些例子)
書裡面就會提到避免過度訓練,
在年紀輕的階段應該要加強核心、心肺,
等身體素質夠好了,
專項化訓練更能趨於完美/巔峰。
6-10歲是入門階段 (挑選小孩有興趣的項目)
11-14 歲形塑運動能力階段(打地基,為專項準備)
15-18專項化階段
不過這非絕對,畢竟體操選手的柔軟度
6-10歲開始,可能已經有點晚。
書的後半部有很多實例,覺得很棒,
如果有想要讓小孩運動表現比較突出可以參考。
※ 引述《suction (suctionunit)》之銘言:
: ※ 引述《otobuy (對的人)》之銘言:
: : 我滿認同這串討論的目的,自孩子三歲開始,因為晚睡跟吃少的問題,希望由增加運?
: 來
: : 不認真做動作下課就不能領小禮物了喔(威脅)
: : 孩子分心時往臉上潑水(游泳課很常見)
: : 拍打頭、臉、肚子(提醒或獎勵)
: : 只要想想我自己都不會用這種方式來對待孩子,就無法接受一個陌生人以任何理由用?
: 種
: : 運動不學沒關係,因為孩子年紀小就不尊重孩子就不行。
: : 尤其我也遇過有幼教知識的教練在帶孩子,完全是一個舒服的環境,孩子也能學到正?
: 的
: : 也因為關心孩子,上課時我一定在旁邊觀察孩子也觀察老師,因為近年持續發生兒少?
: 聞
: : -----
: : Sent from JPTT on my iPhone
: 關於小孩的運動,我後來又帶去兩個足球隊體驗,一個教練比較兇,但不會口出惡言;?
: 一個教練在我丟原始文章給他看的時候,他有說自己去上過幼兒體育相關課程,不會這?
: 教,實際上課時也是比較鼓勵的教法。可見並沒有所謂訓練就一定要兇。
: 後來共學家長招了羽球課,除了小孩報名之外我自己也加入了。即使在同一堂課,教練?
: 小孩跟對大人口氣還是有差,對大人比較不會出現「我只說一次!」這種話,也因為一?
: 上課,我才發現上兩個小時的課真的累得像狗一樣!雖然小孩們能撐完,但是這麼辛苦?
: 必要性是什麼?是他們自己覺得好玩才願意上兩小時的嗎? : 後來也跟教練討論羽球課只要一小時就好。小一之後的課常常都是兩小時,衛福部的建?
: 是一天一小時,但是跟朋友一起玩樂也算運動啊!家長們可以想想有沒有需要兩小時這?
: 長的訓練時間。
: 如果家長不太認同某些教練的高壓訓練,但又煩惱是不是就是得如此高壓,小孩的運動?
: 現才會好。想推薦迷惘的家長這本書
: https://i.imgur.com/5NWTwDW.jpeg
: 是超級詳細的運動訓練指南,我還沒全部看完,但有一些觀念可以先分享
: 1.15歲以後再開始專項訓練,在這之前可以讓小孩嘗試各種運動
: 2.10歲以下的孩子即使是上運動課程,選擇教練的時候也要盡量要讓小孩在低壓力的環?
: 中用「玩」的
: 3.不要太多比賽、少強調輸贏,運動要強調合作、共好
: 4.柔軟度很重要,但也很容易被忽略,游泳是同時可以練肌力跟柔軟度的運動
: 所以如果有人說小孩要兇才能如何如何高成就、抗壓,可以讓他的話從另一邊的耳朵飄?
: 去,別相信。
--
Sent from nPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.141.3 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1724936322.A.7CE.html
留言